可以选择与医生沟通、饮食管理、锻炼、定期监测体重等方法改变体重。

必妥维是一种用于治疗艾滋病（HIV/AIDS）的抗逆转录病毒药物，它属于核苷类逆转录酶抑制剂（NRTIs）。虽然必妥维是一种非常有效的抗HIV药物，但它的使用有时可能会导致体重增加。在面对必妥维引起的体重增加时，以下是一些建议和措施，供您参考。

1.与医生沟通：如果您发现在使用必妥维期间体重增加，请及时与您的医生或艾滋病专科医生进行沟通。他们可以评估您的病情、用药情况以及其他相关因素，制定适合您的个体化治疗方案。

2.饮食管理：注意饮食是控制体重增加的重要因素。建议遵循均衡饮食原则，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入量，限制高热量和高脂肪食物的摄入。合理控制餐后零食和甜品的摄入，避免过度进食。

3.锻炼：保持适度的体育锻炼可以帮助控制体重，提高代谢率，增加肌肉质量。根据个人的身体状况和医生的建议，选择适合自己的锻炼方式，例如有氧运动、力量训练或瑜伽等。

4.定期监测：定期进行体重和身体成分的监测，以了解体重变化的情况。这样可以及时发现并采取必要的措施，确保体重的稳定。

5.心理支持：体重增加可能对个人的心理健康产生影响，因此寻求心理支持也是重要的。与家人、朋友或专业心理咨询师进行交流，分享您的感受和困惑，寻求帮助和支持。

需要注意的是，必妥维治疗艾滋病是非常重要的，因此在面对体重增加时，不应停止或更改药物治疗。必妥维的益处远远大于体重增加可能带来的问题。因此，与医生密切合作，共同制定适合您的综合治疗计划是最为关键的。

重要的是，不要自行停药或更改药物剂量，以确保艾滋病的治疗效果不受影响。请与您的医生或专业人士进行详细讨论和指导。