多塔利单抗（Dostarlimab）患者的健康生活方式

接受多塔利单抗治疗期间，保持健康生活方式有助于增强体质、减少并发症，并更好地配合免疫治疗。

一、均衡饮食与营养支持

1.保证充足蛋白质

免疫治疗期间身体消耗较大，应适量摄入优质蛋白，如鱼、禽、蛋、瘦肉、豆制品及低脂乳制品，有助于维持肌肉力量和免疫功能。

2.多摄入蔬果

(1)新鲜蔬菜和水果富含维生素、矿物质及抗氧化物质，可增强机体抵抗力。

(2)建议每日多样化搭配，避免单一饮食。

3.注意食品安全

(1)治疗期间免疫功能可能受影响，应避免生食或半生食物，如生鱼片、未熟鸡蛋及未经巴氏消毒的乳制品。

(2)食材应彻底清洗、充分加热。

4.保持水分摄入

(1)每日适量饮水，有助于维持代谢和肾脏功能。

(2)若出现腹泻、呕吐等情况，应及时补充水分和电解质，防止脱水。

5.避免刺激性饮食

(1)减少辛辣、油腻、过甜及加工食品的摄入，以免加重胃肠道负担。

(2)若出现食欲下降，可少食多餐，选择易消化的食物。

二、适度运动与作息管理

1.量力而行的运动

(1)根据自身状况选择散步、太极拳、瑜伽等温和运动，有助于改善疲劳、增强体力。

(2)避免剧烈或高强度运动，防止过度劳累。

2.循序渐进

(1)运动应从低强度开始，逐渐增加时间和频率。

(2)若出现气短、头晕、心悸等不适，应立即停止并休息。

3.保证充足睡眠

(1)规律作息，每日保证7至8小时睡眠。

(2)良好的睡眠有助于免疫系统恢复和身体修复。

4.避免熬夜与过度劳累

治疗期间应减少熬夜和重体力劳动，合理安排日常活动，注意劳逸结合。

5.保持情绪稳定

(1)可通过听音乐、阅读、与家人交流等方式缓解压力。

(2)必要时可寻求心理支持，保持积极心态。

三、日常防护与感染预防

1.注意个人卫生

(1)勤洗手，保持居住环境清洁通风。

(2)外出时佩戴口罩，尽量避免前往人群密集场所。

2.预防感染

(1)治疗期间免疫力可能下降，应注意保暖，避免受凉。

(2)若出现发热、咳嗽、腹泻等症状，应及时就医。

3.避免接种活疫苗

(1)用药期间应避免接种活疫苗，以免引发感染。

(2)如需接种其他疫苗，应先咨询医生。

4.谨慎使用其他药物

包括处方药、非处方药、维生素及草药补充剂，均应在医生指导下使用，避免与多塔利单抗发生相互作用。

5.定期复查与随访

按医嘱定期进行血液检查、肝肾功能及甲状腺功能监测，及时发现并处理异常情况。

6.育龄女性特别注意

(1)治疗期间及末次给药后4个月内应采取有效避孕措施，避免怀孕。

(2)哺乳期女性应停止哺乳。

7.出现异常及时就医

若出现皮疹、持续腹泻、呼吸困难、尿量改变、严重乏力等免疫相关症状，应立即联系医生，切勿自行处理。