伊伯多胺（Iberdomide）患者的健康生活方式

伊伯多胺治疗期间，患者需在避孕防护、感染预防、血栓防范及日常作息等方面调整生活方式，以降低风险、保障治疗安全。

一、避孕防护与生殖健康管理

1.严格避孕

(1)有生育潜力的女性须采用两种有效避孕措施，或完全禁欲。

(2)避孕应从治疗前4周开始，持续至停药后4周。

(3)即使有不孕不育病史，仍须避孕，除非已行子宫切除术。

2.妊娠监测

(1)治疗前须完成两次阴性妊娠试验。

(2)治疗前4周每周检测，之后规律月经者每4周、不规律者每2周检测。

(3)若月经延迟或异常出血，应立即停药并检测。

3.男性防护

(1)治疗期间及停药后4周内，性接触须使用乳胶或合成避孕套。

(2)即使已行输精管结扎，仍须坚持使用。

(3)治疗期间及停药后4周内不得捐献精子。

4.捐献限制

(1)治疗期间及停药后4周内不得献血、捐献卵子。

(2)哺乳期女性治疗期间及停药后4周内不建议哺乳。

二、感染预防与血栓防范

1.感染预防

(1)勤洗手，避免接触感染人群。

(2)避免去人群密集、空气不流通的场所。

(3)出现发热、寒战或流感样症状，立即就医。

(4)活动性感染未控制前不应开始治疗。

2.血栓防范

(1)遵医嘱进行抗血栓预防治疗。

(2)注意下肢肿胀、疼痛、发红或发热。

(3)警惕突发气短、胸痛、头晕、单侧麻木或言语障碍。

(4)出现上述症状立即就医。

3.出血与贫血关注

(1)注意异常出血，如鼻出血、牙龈出血、血尿或黑便。

(2)若出现明显乏力、面色苍白，应及时就诊。

(3)避免剧烈运动或易致外伤的活动。

4.日常活动

(1)适度活动，避免久坐或长时间卧床。

(2)长途旅行时定时起身活动下肢。

(3)保持充足饮水，避免脱水。

三、用药习惯与日常健康管理

1.规范服药

(1)每天约同一时间服药，可与食物同服或空腹。

(2)胶囊须整粒吞服，不可打开、压碎或咀嚼。

(3)漏服不足12小时应尽快补服，超过12小时则跳过，不可双倍服用。

2.药物相互作用防范

(1)避免与强或中度CYP3A抑制剂或诱导剂合用。

(2)就医时主动告知正在服用伊伯多胺。

(3)新增任何药物、维生素或草药前，先咨询医生或药师。

3.饮食与作息

(1)保持均衡饮食，保证充足蛋白质与维生素摄入。

(2)避免生食或未煮熟的食物，降低感染风险。

(3)规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。

4.定期随访

(1)遵医嘱定期监测血常规、肝肾功能。

(2)出现任何异常症状，及时告知医疗人员。